„Osądzanie jest wszechobecne”.

Ta książka to poradnik i wspomnienia autorki. Na postawie własnego życia i doświadczeń wypracowała metodę, która ma pomóc przestać na wiecznie osądzać ludzi i siebie samych. Dostaniecie tutaj jej historię oraz cały cykl, zadań/ ćwiczeń, które mają pomóc Wam zrozumieć jej patrzenie na świat i pomóc zmienić siebie w celu osiągnięcia szczęścia. Książka składa się z sześciu tzw. kroków: zauważaj swoje osądy bez osądzania; uszanuj swoje rany; postaw miłość na ołtarzu; patrz tak, jakbyś widział pierwszy raz; przetnij więzy; rzuć światło na swój cień.

„Najlepszym sposobem na odnalezienie radości i osiągnięciu sukcesu jest połączenie swojego umysłu z miłością”.

Książka ta jest dobrze napisana, wciąga od pierwszej strony. Wprowadzenie, czyli detoks od osądów przekonało mnie bardzo do siebie i dało do myślenia. Autorka tutaj wyjaśni między innymi o co chodzi z tym osądzaniem innych, ale też przede wszystkim siebie samych, nieświadomie. Z każdym rozdziałem będzie ona uczyć nas i wytyczać kolejne zadania i cele, po to abyśmy zaczęli cieszyć się sobą i zaczęli mniej oceniać innych. Pokaże nam jak osądzamy siebie i przy okazji innych i jaki to ma wpływ na nas samych i skąd to się bierze. Początki tego poradnika naprawdę przypadły mi do gustu.

„Liczy się tylko to, że chcesz odpuścić i być wolny”.

Każdy poszukuje w książkach czegoś innego, porady mają to do siebie, że albo trafiają do nas albo nie, do mnie część punktów z drogi ukazanej przez autorkę trafiła, jednak część była trochę kontrowersyjna i niestety nie dostosuję się do niej – nie czuję takiej potrzeby i niestety nie przekonała mnie do takich kroków. Jej pomysły momentami były zbyt abstrakcyjne lub też nie widziałam odbicia ich w innych sytuacjach, niż te które prezentowała pisarka. Ale ilu ludzi tyle opinii i potrzeb. Myślę, że książka jest warta uwagi i może niektórym naprawdę pomóc, choć nie jest łatwo wdrożyć wszystko co prezentuje autorka.

„Najgłębszym przejawem miłości do drugiego człowieka jest zaakceptowanie go takim, jaki jest…”

Kochasz poradniki, czujesz, że potrzebujesz spróbować zmienić coś w swoim życiu? To idealnie trafiłaś. Ta książka uczy jak przestać ciągle osądzać siebie samego oraz innych. Autorka ma na celu ukazanie Ci, jak świat może być piękny jeśli pogodzisz się z nim i nie będziesz tracił czasu i energii na ocenianie i krytykę.

„Pozostań zaangażowany we własne praktyki i nieś światło, bez względu na wszystko”.

6/10

Współpraca reklamowa wydawnictwo Kobiece